
7 claves para mejorar tu salud emocional
Laura de Freitas Desde el inicio de la pandemia los hábitos para mejorar la salud emocional dejaron de ser un tabú en la sociedad y se convirtieron en prácticas diarias que buscan la mayoría de las personas para lograr un equilibrio físico, mental y emocional. Se ha demostrado que el lograr una buena salud mental va desde el ejercicio físico, hábitos saludables, buena alimentación y … Seguir leyendo 7 claves para mejorar tu salud emocional