Piel-grasa

Seis trucos para combatir la piel grasa

“El acné, poros diltadaos, puntos negros y brillos”,  son cuatro características que pasan a ser una dificultad en la rutina diaria de belleza de toda mujer por no poder obtener un maquillaje duradero, no lograr una imagen completamente limpia y radiante y, en algunas ocasiones, la dependencia a ciertos polvos de cara para eliminar el exceso de brillo

Estos aspectos se resumen en un solo problema a combatir: “Rostro graso”,  un tipo de piel que se caracteriza por la acumulación excesiva de sebo que suele aparecer en la frente, nariz, barbilla y zona “T” del rostro

En este caso, los poros de la piel se encuentran, la mayoría de tiempo, dilatados lo que genera una apariencia de sudor, brillo o suciedad en la cara

Sin embargo, una de las ventajas de tener este tipo de piel es que la grasa retiene elasticidad y aporta mayor resistencia a las arrugas en comparación a la piel normal, lo que hace que la piel permanezca joven durante mucho más tiempo, además; resiste mejor a los efectos dañinos del sol y altas temperaturas. 

Trucos para combatir la piel grasa: 

Así como mantener una buena rutina de ejercicios y una alimentación sana es importante para la salud, el tener una rutina de “Skin care”, también juega un aspecto importante para el cuidado de la piel y el rostro

Hidratación: 

Es fundamental lavar la cara todos los días por las mañanas y por las noches para quitar todos los residuos de maquillaje, suciedad o grasa que se puedan acumular en el rostro

Para la piel grasa es recomendable la aplicación de jabones suaves, libres de olor y de elementos naturales. 

Alimentación: 

Por tener exceso de grasa en la cara, es importante evitar comer carnes grasas como las de pato, cerdo, cordero y carnes procesadas. Se debe también evitar los picantes, la sal, las harinas refinadas, las mantequilla, las frituras, y el azúcar en exceso. 

Es indispensable consumir alimentos ricos en agua, vitaminas y minerales, con esto se logrará eliminar las toxinas del cuerpo para mantener una piel completamente limpia, radiante y suave. 

Para mantener una dermis nutrida es recomendable el consumo de:

  • Zanahoria.
  • Papaya.
  • Naranja.
  • Durazno.
  • Vegetales crudos

Exfoliación de piel 

La exfoliación del rostro es un proceso que ayuda a remover la piel muerta y todos aquellos residuos que permanecen en la cara  que con la rutina de limpieza diaria no se eliminaron. 

Una exfoliación a base de productos naturales como el plátano, la leche y la avena, facilita  combatir el exceso de grasa y brillosidad que se van acumulando diariamente en la piel. 

Estos tres elementos naturales forman un compuesto de alto contenido en vitaminas, carbono y minerales que humectan la piel y cumplen la función de agente limpiador que absorbe todo lo acumulado en los poros

Cremas ligeras: 

Las lociones más indicadas para una piel grasa son las cremas hidratantes de textura ligera que estén libres de aceites, este tipo de productos ayudan a regular el nivel de sebo en la piel

Es necesario que las cremas, lociones o cualquier producto para el rostro contengan elementos seborreguladores y matificantes para que los resultados sean favorables al momento de usarlo. 

Medicinas orales: 

Una de las recomendaciones para evitar infecciones en los granitos relacionados con el acné, son los antibióticos. El médico especialista puede recetar ciertos medicamentos para combatir, controlar y bloquear las hormonas androgénicas de las glándulas sebáceas. 

Rutina de ejercicios: 

Un factor importante para deshacer las toxinas que se producen en el cuerpo y la piel es el tener una rutina de ejercicios que estimule la circulación sanguínea y contribuya a que el rostro pueda recibir de mejor forma el oxígeno

 

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